身上每个穴位都对应着一个症状，减肥也是如此，不同的穴位瘦身的部位也不同，关于穴位减肥的一些基本常识，今天中医减肥小编就来介绍一下，下面就让我们来看看具体的减肥穴位有哪些吧...[详情]
跟着太阳的升降来提升新陈代谢？这可是中医减肥方法中的一种。原来中医是从太阳的升起降落也就是日月阴阳转换来看身体的新陈代谢的。下面就让我们来了解一下这个奇妙的中医减肥方法是如何帮助我们提高新陈代谢远离肥胖的。 早上│吃早餐 打开代谢按钮 ▲一早醒来，先以500cc温开水暖胃，在吃早餐前先吃点新鲜水果，若比较疲累，可多补充像葡萄、葡萄柚、奇异果等富含维生素C的水果，藉以提神，并促进肠胃蠕动。 中医师彭温雅解释，早上刚起床时，中医并不建议马上拉高新陈代谢，会先以和缓的滋阴、滋补方式，调理脾胃，因为一切精华物质的...[详情]
中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？为你介绍7大最有效的减肥中药，让你快速减肥，瘦得健康！ 一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱，鞣酸等 功效：降火解渴，减少多余的脂肪。 二、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。 功效：减肥，消除血液瘀滞。 三、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥 特点：包括白菊，杭菊和黄菊。 功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。副标题 四、熊雄：干湿，燃...[详情]
人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥的后遗症最少的一种方法，哪些穴位有利于减肥呢？下面就跟小编一起往下看吧！...[详情]
中药减肥茶一直都是减肥效果非常不错的减肥食品，很多姑娘都是使用中药减肥茶来减肥的，下面小编就给大家介绍六款经典的减肥茶，希望大家可以在悠闲的时候品一杯好茶，还可以减减肥。...[详情]
人体的经络具有运行气血、濡养全身、抵御外来邪气、保护机体的作用，因为经络会和我们身体的五脏六腑联系，维持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促进循环增加代谢之前，最重要是拍打疏通这些经络，再按摩穴位，才能更加事半功倍！...[详情]
在中医减肥方法里面，拔罐减肥是其中一种安全有效的纯物理原理减肥方法，它通过局部取穴，循经疏导，消除局部脂肪。节食、运动等传统减肥方法只能全身瘦，但是拔罐减肥疗法却能实现局部瘦身。下面就跟小编一起详细了解吧！...[详情]
减肥也没有那么难，每天只要抽几分钟按摩几个穴位，就能达到减肥的效果哦！按摩什么穴位可以减肥呢？怎么按摩穴位减肥呢？今天就跟大家详细介绍一下穴位按摩减肥法，赶紧来看看吧！ 中医减肥经络减肥是近年来比较受欢迎的，因为它不像服用减肥药会有明显的副作用，也不像节食、运动那么难熬，只要通过按摩进行穴位减肥，就可以控制食欲，收到很好的减肥效果呢。 究竟身体到底需要什么呢? 首先喝一杯水吧!为什么呢?因为你把口渴误解为肚子饿的时候，可能是个错觉。 如果喝完了水还是想要大吃一顿的话，那么就来尝试一下下面要介绍的穴位按压和...[详情]
不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，就能轻松燃烧脂肪。下面，小编就为大家介绍8大减肥穴位，让你按一按轻松享瘦。 教你认识人体8大减肥穴 1、攒竹穴有效消除脸部浮肿 位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。 瘦身作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。 2、百会穴饭前按摩可以减少食欲 位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 瘦身作用...[详情]
很多的人都有喝茶的习惯，而对于想要的减肥的女士们来说其实还能通过自制中药减肥来达到相关的效果。下面给大家推荐相关的中药减肥茶供大家参考。
...[详情]
如果你想减肥又不想动，那就按摩吧!按摩的好处在于不用怕流汗又担心练出肌肉，舒缓僵硬的筋骨及雕塑曲线之外还可以让平日没有用的肌肉动一动，消耗一下热量，减少水肿...可说是好处...[详情]
想要减肥的人群越来越多，那么，怎么才能有效的减肥呢？不妨试试中医减肥法吧，下面就跟小编一起来看看！你一定会有意想不到的收获！...[详情]
别以为只有脂肪才是身材大敌，浮肿也不能忽视，脸部、腿部浮肿也会让人看起来胖。其实很多人只是肿不是“胖”。今天这3组按摩减肥动作，针对脸、腹、腿，每天花上短短时间就可以有瘦腹瘦腿的效果，重要的是会身型看起来小一圈。下面就跟小编一起来详细了解吧！...[详情]
在天气寒冷的季节，保暖促进身体的新陈代谢能够让你瘦身更加容易。但怎么做才能促进代谢呢？下面减肥小编为大家分享8个中医减肥方法，养气驱寒，让你轻松加倍瘦身不艰难。...[详情]
都说中药是可以帮助减肥的，很多中药都是可以很好的帮助到大家减肥的哦，都有哪些呢？让小编来告诉大家吧！...[详情]
中医自古以来博大精深，很多MM都采用中医来减肥。下面就来看看老中医认可的10大中医减肥药材，让你的减肥更加安全可靠。...[详情]
中药减肥更科学，它会根据不同的病理来调整药物达成减肥。下面根据不同的肥胖类型，使用不同的中药减肥方法来瘦身，你可以从中找到与自己相对应的方法，让你的减肥计划更加科学合理。 1、压力型肥胖 由于压力造成的肥胖也被称为肝发酵肥胖。胃应激肝(中医的肝除有西医的肝脏功能，还有对中枢神经系统，神经系统，运动神经系统的功能)，肝会影响到胃，使胃发热，导致食欲异常旺盛，从而引发肥胖。 主要症状：这类型的人，容易心情烦躁，会有良好的食欲，头痛，目涩等症状。有些女性，出现压力、情绪反复，厌倦吃甜食等症状，可以说都是此类型肥...[详情]
中药有很好的治病功效，同时其清肠排毒的作用也可以运用于减肥瘦身。哪些中药有减肥功效呢？下面就跟大家介绍几款减肥中药和中药减肥配方。...[详情]
减肥几乎成为了人们的日常用语，特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求，寻遍各种减肥妙方，力求让前来的顾客满意而归。今天，小编就为大家介绍经络减肥4招，只要掌握方法，轻轻敲打，下半身立马小一号。...[详情]
下面，小编教你四个穴位按摩减肥法，简单又有效，轻松穴位按摩减肥马上变苗条，赶快看看吧。
...[详情]
脚部的穴道和身体的每个器官都是相关联的。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会不同的反应状态。常做脚底按摩自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到排毒减肥的效果。下面小编就与大家分享脚底按摩减肥法。...[详情]
对于想减肥的懒人来说，穴位按摩减肥法绝对是首选。但是身体这么多的穴位中，按摩什么穴位可以减肥呢？下面跟大家介绍减肥最给力的10个穴位。...[详情]
现在很多人热衷于针灸减肥，那么，针灸真的能减肥吗？有什么注意事项呢？下面就跟小编一起一一了解吧！...[详情]
人的身体是个神奇的构造，而穴位更是它的神秘所在之一。只要每天在按摩的时候适当的对它们加以轻揉，就可以减掉那些无论你怎么运动都无法摆脱的赘肉。...[详情]
中医不仅可以用于调理身体，还有助于减肥。中医减肥的最好方法是什么呢？下面就为大家介绍4种减肥效果最好的中医减肥方法，一起来看看吧！...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
中西医减肥
