中医减肥也越来越受欢迎，穴位减肥法就是其中方法之一。那么穴位减肥法究竟是什么原理？穴位减肥真的有效果吗？按摩哪些穴位才能减肥呢？...[详情]
按摩有助于分解脂肪，抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次就为大家介绍了一组10分钟的按摩减肥方法，帮你充分燃烧脂肪，有人试验过，10天之内，下腹-5.2cm、手臂-1.6cm、臀部-3.0cm的奇迹。下面就来看看具体方法怎么做吧！...[详情]
按摩是中医养生保健的一种方法，具体手法是运用手、指的技巧，连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找准穴位。人体分布着许许多多的穴位，不同的穴位有着不同的...[详情]
中医减肥安全有效无副作用，这些都是减肥人士喜爱中医减肥方法的原因，但想要通过中医的朋友还是要先做了解，这样可以保证健康安全的减肥瘦身。想要了解中医减肥的内容，就跟小编一起来了解一些关于中医减肥常识。...[详情]
一听到点穴减肥，大家都会充满好奇，是不是就想武侠片一样的神奇的？其实，点穴减肥并非电视上演的那样，点穴只是中医中的一种重要的手段，点穴减肥你也可以尝试！...[详情]
现在很多人都追求针灸减肥，那么针灸减肥有没有副作用呢?下面我们与小编一起了解关于针灸减肥的学问!也许对你有意想不到的收获哦！...[详情]
夏季的你是真的胖还是虚的水肿呢？有些妹纸是体内湿气太重导致怎么运动也瘦不下来，并不是货真价实的胖纸。那水肿要怎样消除呢？下面跟着小编一起去看看中医有哪些配方可以助我们消除水肿，成功减肥吧！...[详情]
管不住嘴那只有发胖的份儿啦。想要减肥，最重要的就是要禁得起美食的诱惑，特别是一些高脂肉类。下面就和小编来看看中医减肥7大妙招，少吃一口肉瘦10磅呢。...[详情]
疏通经络，促进血液循环，刮痧的好处多多，而且还能帮助瘦身呢！那么刮痧减肥多久见效呢？刮痧减肥会不会反弹？刮痧减肥需要注意什么？下面就跟大家介绍一下刮痧减肥的方法。...[详情]
越来越多的人开始采用中医减肥方法，中医减肥利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌入手，从而达到减肥瘦身美体的效果。今天就跟大家分享几个中医减肥的好方法。...[详情]
排毒减肥是很多MM都采用的减肥方式，因为有效的排毒能够帮助我们提高身体的代谢能力，从而达到减肥的效果。排毒养颜越来越受广大女性的青睐了，排除体内的毒素，还使整个人看起来容光焕发，下面就跟小编一起来看看，有效排毒的方法吧！...[详情]
春季到了，人的抵抗力也就下降了不少，很多人想减肥，但是怕感染上一些疾病，那么，怎样可以健康减肥呢?在此，小编推荐春季中药健康减肥食谱，一周快速甩肉十斤不反弹，健康又营养，提高抵抗力的同时还能瘦身。...[详情]
中医文化，博大精深，不少人采用针灸来减肥，那么针灸减肥有副作用吗？哪些人适合针灸减肥？下面就跟小编一起来详细了解吧！...[详情]
女士减肥是很重要的一个话题，有不少的女孩子开始信任中医减肥措施，中医针灸就是很严重的一个方法，对于针灸减肥来说要注意哪些方面的内容呢，尤其是女性一定要知道针灸减肥五大注意事项，简单的了解一下。...[详情]
很多人尝试使用针灸减肥，但是对于针灸减肥的具体注意事项还不是很清楚，以下是小编分享的9个误区，想瘦的你一定要看看哦！...[详情]
平常常时间都做在电脑前的上班族都会有下半身水肿的问题，遇到这样的状况，回家泡个热水澡(或是足浴)，睡前按摩，是个刺激足部的新陈代谢和血液循环的好方法，同时可以消除腿部肿胀！具体应该怎么做？继续往下看吧！...[详情]
艾灸减肥是中医减肥方法中的一种，那么你知道艾灸减肥效果怎样呢？下面跟着小编一起来看下。一定会让你有意想不到的收获的哦！...[详情]
在中医减肥方法里面，拔罐减肥是其中一种安全有效的纯物理原理减肥方法，它通过局部取穴，循经疏导，消除局部脂肪。下面就跟小编一起来看看吧！...[详情]
大家想不想知道有什么方法能够让我们快速减肥瘦身呢？小编这里有好多关于减肥瘦身的小窍门呢？相信我们每个人都想知道怎么可以健康的减肥瘦身，瘦身最常用的方法是什么？下面小编就给大家介绍下非常好的中医秘方吧。...[详情]
我们都知道，中医是一种有效的减肥方法。而其中，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，你不知道的是，刮痧还可以达到局部瘦身的目的。下面就跟小编一起往下看吧！...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
中西医减肥
