身上每个穴位都对应着一个症状，减肥也是如此，不同的穴位瘦身的部位也不同，关于穴位减肥的一些基本常识，今天中医减肥小编就来介绍一下，下面就让我们来看看具体的减肥穴位有哪些吧...[详情]
跟着太阳的升降来提升新陈代谢？这可是中医减肥方法中的一种。原来中医是从太阳的升起降落也就是日月阴阳转换来看身体的新陈代谢的。下面就让我们来了解一下这个奇妙的中医减肥方法是如何帮助我们提高新陈代谢远离肥胖的。 早上│吃早餐 打开代谢按钮 ▲一早醒来，先以500cc温开水暖胃，在吃早餐前先吃点新鲜水果，若比较疲累，可多补充像葡萄、葡萄柚、奇异果等富含维生素C的水果，藉以提神，并促进肠胃蠕动。 中医师彭温雅解释，早上刚起床时，中医并不建议马上拉高新陈代谢，会先以和缓的滋阴、滋补方式，调理脾胃，因为一切精华物质的...[详情]
中药养生博大精深，中药从根本上调理人体，让人体更健康平衡。那么，中药能够减肥吗？什么中药能够减肥？为你介绍7大最有效的减肥中药，让你快速减肥，瘦得健康！ 一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱，鞣酸等 功效：降火解渴，减少多余的脂肪。 二、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。 功效：减肥，消除血液瘀滞。 三、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥 特点：包括白菊，杭菊和黄菊。 功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。副标题 四、熊雄：干湿，燃...[详情]
人体的每个穴位都有其自己的功用，按摩穴位对于身体的益处有很多，当然按摩也是减肥的后遗症最少的一种方法，哪些穴位有利于减肥呢？下面就跟小编一起往下看吧！...[详情]
中药减肥茶一直都是减肥效果非常不错的减肥食品，很多姑娘都是使用中药减肥茶来减肥的，下面小编就给大家介绍六款经典的减肥茶，希望大家可以在悠闲的时候品一杯好茶，还可以减减肥。...[详情]
人体的经络具有运行气血、濡养全身、抵御外来邪气、保护机体的作用，因为经络会和我们身体的五脏六腑联系，维持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促进循环增加代谢之前，最重要是拍打疏通这些经络，再按摩穴位，才能更加事半功倍！...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
