丹麦时尚杂志《封面》(Cover)19日刊登了一名瘦骨如柴、瘦到只剩皮包骨的女模照片，许多人认为根本是助长病态减肥的风气、瘦才是美的定义，因此引发强烈的抨击，该刊创办人不得不就此出面...[详情]
据英国《每日邮报》报道，美国密苏里州的莱恩布洛克（Ryan Blocker）最胖的时候是在他28岁的时候，有差不多500斤。后来有一天他带着学校的乐队演出，才走了一会儿，他就直接走崩溃了，灵魂...[详情]
据英国《每日邮报》3月22日报道，英国女子安吉拉琼斯因过于肥胖接受了胃分流手术，术后体重狂跌280斤，最终因无法正常进食而饿死。 来自朴茨茅斯的安吉拉琼斯因患有关节炎无法正常锻炼...[详情]
日本女健美运动员Tomoko Kanda肌肉与美貌兼得，完全不是传统意义上的运动员。48岁的她将全部精力投入健身事业。 现居大阪的Tomoko在为横田空军基地效力期间，初次接触健身运动。她是易胖体质...[详情]
世纪寒潮来袭，吓得我大南方都下雪了。南方的娃不用妈妈喊，都自觉地穿上了秋裤。胖子在夏天羡慕瘦子能露肉。大寒潮一来，反过来地瘦子们开始嫉妒胖子身上有一层层保暖的肉。那真相是不是就如人们所想那样，胖子就不怕冷吗？...[详情]
据外媒报道，26岁的乌利推普勒特体重约337公斤，是澳大利亚体重最重的人，早餐吃整条面包，午餐则能吃掉整只鸡。不过现在，他想要改变自己的生活。 乌利住在悉尼西部，每天在沙发上玩电...[详情]
据英国《每日邮报》9月17日报道，来自英国西萨塞克斯郡滨海肖勒姆的皮特勒威尔( Pete Lower)通过健身等活动成功减肥，变身型男。体重从96.75千克直降为69.3千克。 皮特勒威尔( Pete Lower)是一名已婚父亲，曾有着极为不健康的生活方式，吸毒成瘾。在某次带着五岁的儿子游泳时，皮特羞愧于自己松弛笨拙的身体，减肥塑身之路便由此开始。他逐渐养成了健康的饮食习惯和健身习惯，身体的脂肪比例也下降了一半。 皮特称对自己96.75千克的体重非常不满意，自尊也因此降到最低。有一段时间他甚至不再带儿子去...[详情]
英国白金汉郡威科姆区29岁的女公务员萨姆阿克曼(Sam Akerman)曾因体重过高饱受冷眼，因此狠下决心进行减肥，在此后的两年间减掉赘肉近100千克，成功找回了自信。 在萨姆参加瘦身项目以前，有次晚上她跟朋友们出去打曲棍球，遭到一名男子的奚落。该男子声称自己力大无比，能同时拉动很多胖人，当时体重约 140千克的萨姆便成了他的试验目标，该男子还要人拍摄照片以作佐证。萨姆说当时的自己恨不得找个地洞钻进去，但也是当晚的经历让她走上了健身减肥的道 路。 萨姆表示，食物能给自己带来安全感，所以她喜欢烹制各类美食。...[详情]
有个之前一起工作的前任工作伙伴最近转职到我的所属职场工作，因为彼此都是已婚男人，从以前就常一起出去游玩或喝酒谈天，于是便约他去附近的茶馆叙叙旧。
我问他：“最近在干...[详情]
五百公斤的体重是什么概念？而外国却真有一名女子梅拉体重达五百多公斤，被称之半吨杀手。今年三十四岁的她此前胖到令人震惊，最多的时候能重达544多公斤，无法动弹只能天天睡床上，还因巨胖被指控压死了自己的侄子，不过目前已经成功减肥的她，已经瘦掉了八百磅，人生也是焕然一新。...[详情]
国外一只7岁大的德国小猎犬肥仔，体重17公斤，去年8月被送到动物收容所。兽医发现，肥仔胆固醇过高，背部承重超负荷。于是，它开始被迫减肥：做水中有氧运动，吃特制狗粮…成功瘦身至7公斤，不仅交到了新朋友还能在妹纸怀里撒娇了。...[详情]
时尚界正把注意力更多地投向各类身材和体格。据英国《每日邮报》报道，拥有32JJ罩杯傲人胸部的21岁伦敦见习警官索菲娅亚当斯(Sophia Adams)在Curvy Kate品牌举办的模特大赛中力斩群雄，从1000名选手中脱颖而出，成为该品牌的下一位封面女郎。 Curvy Kate是英国的大码内衣品牌，专为胸部丰满的女性设计D-K尺码的内衣。该公司举办的内衣之星比赛的冠军将在之后成为该品牌的代言人，并能够与大码模特公司Bridge Models签约。 据报道，索菲娅将去地中海参加Curvy Kate 201...[详情]
英国一名重达177公斤的女子因贪图国家福利津贴7万5000英镑，多次拒绝健康机构（NHS）提供的减肥手术。 据台湾东森新闻网1月26日援引《镜报》报道，这名失业的28岁辛克莱（Jodie Sinclair）先前是一名酒馆的厨师，为了伤残生活福利津贴拒绝了任何的减肥手术。她表示，每天以炒菜或香肠为早餐，午餐则为三明治，偶尔吃薯片当作零食，晚餐则摄取面食为主，我并没有吃很多，也不觉得现状有任何不对的地方。 目前没有工作的辛克莱还强调，她需要享有个人的清洁工帮她打扫家里，因为她的体型造成她活动上的困扰。患有糖尿...[详情]
患有厌食症的18岁少女克里斯蒂此前一直饱受厌食症的困扰，康复后向她的8000粉丝倡导一种健康的生活方式，帮助他人摆脱厌食症。 克里斯蒂的偶像是澳洲超模米兰达可儿。克里斯蒂称：像可儿这样经过PS过的模特广告就是我开始走极端的开始，你会想，这就是你的理想身材。由于我的病，我比那些模特还要瘦，接着我就再也不想那些模特了，而是沉溺于甩掉更多体重。在这种执念下，克里斯蒂甩掉了26斤的肉，每天吃下的食物加起来不到300卡路里，那时体重只有60斤。 但过度节食却使克里斯蒂的身体出了问题，她几乎走不了路，只能卧床。她说：...[详情]
近日,新西兰25岁的女子西蒙妮·安德森(Simone Anderson)在Instagram上传了一则短片,记录了自己两年以来从169公斤到77公斤的减肥之路。这则短片引来众多网友关注,点击量迅速超过10万次。...[详情]
据外媒报道，体重1000磅(453公斤)的美国34岁女子冈萨雷斯曾为了帮姐姐顶罪，声称坐死了自己2岁的侄子。在被警察戳穿谎言后，冈萨雷斯发誓一定要恢复健康，经过手术后，她成功减肥800磅(3...[详情]
在某妇产科医院有一名妇人生下了一个宝宝，当天半夜护士去婴儿房巡视情况，意外发现该婴儿已经全身冰冷无呼吸，死亡了。
知道此事后的院方决定隐瞒此事，用一个也才刚出生没几...[详情]
我们都知道，减肥的时候控制饮食是非常重要的，那么怎么控制饮食呢？有人选择一日只吃两餐，有人选择一日三餐照吃，但分量减少，而在韩国最近兴起一个控制饮食的减肥方法“5：2间歇性减肥法”，就是一周7天里选择两天进行节食，卡路里摄入量控制在平时的四分之一，据说这个减肥方式效果非常的显著。...[详情]
据美媒报道，当地时间8月21日，纽约东哈林区一名女子生病需急救，然而这名病人却不寻常，她拥有重达约800磅(约合726斤)的体重。最后消防人员出动，通过窗户将她救出。 据报道，当地时间8月21日下午1点15分左右，急救人员赶到五大道东111街的一座公寓二楼中。然而，他们发现这名女子体型过大，难以从前门中通过。随 后，消防人员赶来，移除了一扇窗户。他们将这名女子装在一张大网中，将女子从空中吊下窗户，随后将她抬进了一辆等待的救护车。 消防员破窗营救。副标题 营救现场。 之后，这名女子被送进医院接受治疗。据悉，...[详情]
近日消息，生活在美国迈阿密的DominiqueLanoise今年40岁，是6个孩子的母亲。因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出户。由于胖到找不到尺寸适合的衣服穿，她只能整天赤身的坐在床上，由孩子...[详情]
5年来，美国德克萨斯州一对胖夫妻，他们每天跑步机上锻炼5至10分钟，放弃快餐改为做饭，总共甩肉500磅（227公斤）。之后还参加马拉松长跑，激励了很多人，真的是大写的励志！...[详情]
身高164公分、体重117公斤的美国29岁女模哈乐黛（Tess Holliday）打破刻板印象，不仅成功走上伸展台，还登上《Vogue》杂志意大利版，成为首位与主流经纪公司签约的大尺码模特儿。 因为拥有厚片...[详情]
减肥是所有爱美女士终生追求的事业，但体重的减少是否就意味着美丽和快乐呢？英国女子克里斯蒂娜迈尔斯(Kristina Miles)一定会否认这一点。据英国《镜报 》报道，克里斯蒂娜为了能在婚礼穿上美丽的婚纱，减掉114斤体重，但脂肪减少导致皮肤松弛下垂却成了她另一个噩梦。 据悉，克里斯蒂娜减肥前体重高达240斤，令她十分苦恼。眼看婚礼在即，克里斯蒂娜决定通过减肥来让自己成为更加美丽的新娘。在减了114斤后，克里斯蒂娜看起来确实苗条了很多， 可是她的皮肤却全都垂了下来，看起来十分苍老可怕。她想要做皮肤移除手术...[详情]
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等...[详情]
继急需减肥的英国大猩猩迅速在网络蹿红之后，英国媒体日前又放出了一组题为“世界十大最胖动物”的照片。这篇来自英国《太阳报》的照片，展示了在日常生活中难得一见的肥胖不堪的鸽子、松鼠和猩猩等动物的靓照。《太阳报》还用开玩笑的口吻评论说：“这些家伙饮食的账单一定数目惊人，如果世界上的动物都是这么胖，恐怕就再也没有人敢养宠物了”。...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
减肥常识
