2017维多利亚的秘密内衣秀将于今晚在上海举行，到时候满场的大会长腿、细腰一定让人目不暇接。超模们的身高是天生的，但是好身材却是经过后天的努力得来的，在镜头前她们是性感的天使，在台下她们全都是健身达人。想要瘦的健康，瘦的漂亮，瘦的有力量，那就做以下运动吧！...[详情]
虽然现在有的女星怀孕生产身材毫无变化好像“代孕”一样，但是大多数女星生孩子后身材还是有变化的，比如应采儿就自曝生完儿子Jasper后体重飙到64公斤，最后靠长期调养和独门“血型减肥法”瘦到如今的完美身材。...[详情]
你每天都吃早餐么？如果你因为忙碌没有吃早餐的习惯一定要看好了，因为起床后的第一餐如果吃的对了的话还能够起到瘦身功效喔。...[详情]
都说健身塑形3分靠练，7分靠吃，那么作为美体标准的维密超模们，日常生活中的健康食谱到底是个什么样？ 你一定很好奇，那么，下面就跟小编一起往下看吧！...[详情]
据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月后马上瘦下来，如今公开露面，身材纤细，让网友们纷纷为之倾倒。林心如也不吝啬分享自己的瘦身秘籍，坦言说少吃油腻，还大方地晒出私房瘦身菜单。...[详情]
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
减肥案例
