曾经，我体重竟达到了70多kg，那时候的我由于家人的溺爱，朋友也许是担心我受伤，我从未意识到自己有多胖有多丑。胖子无罪，但是瘦子更美。当我意识我自己该减肥的时候，
我刚上高中，140多斤的体重马上让我成为了大家的笑柄。我度过了三年不愉快的高中时光。可我实在不想再过这样痛苦的日子了，所以我决定，要赶在上大学之前，减掉肥肉！
话说起来，网上的减肥方法还真是挺多的。我不敢每一样都去尝试，唯有借鉴别人的经验来制定自己的减肥计划。为此，我在各种减肥论坛里流连，希望 能找到适合自己的减肥方法。这期间，我看到了很多减肥方法。其中大部分不外乎是节食或者运动，虽然这些方法都有人试用过，而且也有一定的效果，但我感觉这 些方法的时间跨度性都很大，很难在短时间内产生瘦身效果。短时间安全、健康、快速有效的瘦身，网友经验告诉你>>>
一次无意中我在一个网站上了解到减肥是全球性的健康生活趋势，而饮食管理是减肥生活方式最关键的环节。在全球亿万减肥人士当中，大部分肥胖者存在“食欲亢奋”。
大家都知道人们肥胖的原因无非就是摄入的热量远远大于身体所需的热量，刚好我也是管不住自己嘴，加上从来不运动。这样多余的热量就被转化为脂肪，堆积在我们体内。像我们这样的胖子们减肥就应该减轻“食欲亢奋”，从而做到减少热量的摄入。减肥遇到瓶颈？
助我轻松减肥的超级P57
通过充分了解，我决定试着用控制食欲、少吃不饿的减肥方法。以前我就听说过别人吃减肥产品会出现一些不良反应，例如口干舌燥什么的。但是我用的是李湘代言的超级P57这款产品 ，并没有出现不良反应，只是身体会有一点点发热感觉。果然过了三个星期，我称一下体重，发现体重比以前少了10斤，这真的太好了，如果能坚持下去， 这样我的减肥目标就能顺利实现了！
也许是我瘦得太明显了，引发了妈妈的担心。在我将事情全部告诉妈妈之后，详细给她介绍超级P57。当妈妈看到超级P57里边全是天然瘦身植 物成分，安全的天然食欲抑制，对人体没有任何副作用，男女皆宜。还有许多网友的案例时，刚开始极力反对的妈妈也支持我继续使用看看效果。
俗话说：有志者，事竟成！终于让我做到了，从70多kg到55kg，现在，我已经在尽情的享受我美好的大学时光了，没有人知道我曾经是什么样子~
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
