这四种茶便宜好喝 一个月排油排毒瘦到尖叫

　　中国是茶叶大国，每天都有上千万的中国人在喝茶，喝茶能养生美颜，祛掉体内污浊之气，还有几种茶最能起到减肥的效用。下面小编就来为大家介绍四种便宜好喝的茶，坚持喝这些茶喝一个月能排油排毒瘦到你尖叫哦！

　　第1种：荷叶泡水
　　主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
　　1、降三高
　　荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期引用。
　　2、清暑利湿
　　炮制后的荷叶味微咸，具有清暑利湿的作用，对多种常见病均有一定效果。
　　3、保健作用
　　荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用，老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。

　　第2种：食盐泡水
　　主要功能：食盐除了调味使用外还具有消炎止痛，镇定护肤的作用。
　　1、面部控油
　　油性皮肤的朋友，每天在洗脸的时候加入适量的食盐，轻轻的按摩几分钟，对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
　　2、缓解胃部不适
　　胃肠不适时，喝一杯淡盐水，盐水会有效稀释胃酸，抑制肠道致病菌群，很快就可以缓解不适。
　　3、止鼻血消炎
　　鼻出血后，可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中，同时饮用盐水1杯，即可起到止血的功效，并且防止创面发炎。
　　第3种：枸杞泡水
　　主要功能：枸杞的保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。
　　1、防治糖尿病
　　枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。

　　2、去除面部皱纹
　　枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
　　3、护肝养肝
　　枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
　　第4种：柠檬泡水
　　主要功能：柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。
　　1、预防高血压
　　预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
　　2、痰多咳嗽
　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
　　3、预防肾结石
　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。