今年31岁的李某，5年前由于生养孩子体形变胖。为了减肥，他迷信网络上推广的减肥药物，服用后虽然成功瘦身减去30多公斤，无奈因长时间服用减肥药而得了抑郁症等并发症。8月22日上班时，...[详情]
绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 一、薏苡绿茶 材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。 作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加...[详情]
减肥茶之所以吸引人，是因为不需要痛苦的节食与运动就可以达到瘦身效果。曾在美国纽约学习美体塑身的和田清香，因为有感市面上充斥许多错误的减肥概念，而亲自体验了200种以上的减肥方...[详情]
决明子减肥功效相信大家都知道，但是大家知道决明子怎么喝减肥吗？今天小编就教大家几款自制决明子减肥茶，简单易制作的减肥茶，不仅可以消脂去油，还有排毒养颜的功效。所以...[详情]
大家都知道，减肥茶是一款相当有效果的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果。那么全球各地最有效的减肥茶又有哪些呢？现在我们就为你介绍9种世界级的减肥茶...[详情]
导读： 不想吃减肥药的话，那么中药减肥茶也是不错的选择，而且药材在药店就能卖到，非常方便，在家冲泡就能喝了，减肥达人推荐自制减肥茶配方月瘦15斤，中药瘦身强效排毒除肥腻。 中...[详情]
冬季饮食容易过于油腻，所以适度的饮茶相当重要，下面小编就要介绍给大家几款祛油腻效果显著的茶品，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该多喝那些茶。 1.玫瑰花茶...[详情]
借助一些简单的中药，自己动手制成一副副减肥茶，要比市售的减肥茶健康安全的多。我们可以了解一些基本中药搭配知识，然后自制减肥茶，掌握正确的饮用方法，就能健康减肥。下面为大家...[详情]
减肥茶是减肥药物中最纯天然，副作用最小的药材，很多胆子比较小，或者说是比较谨慎的美眉都不会轻易尝试药物减肥，不过喝减肥茶她们还是很乐意尝试的。下面小编就来教大家做方便好喝又有效的手工减肥茶。...[详情]
黑豆是五谷杂粮中的一种，经常减肥的朋友应该都有所了解，用杂粮减肥效果是最持久的，而且杂粮都含有人体机能运行所需要的各方面营养，没有脂肪，热量又低。所以今天小编就要来为大家介绍黑豆杂粮减肥茶，以及和黑豆相关的饮品，喝黑豆，长期瘦不反弹哦！...[详情]
很多爱美的女性朋友，都会选择用减肥茶来帮助自己瘦身，各种媒体上减肥茶的广告也是层出不穷，众多的品牌让消费者目不暇接，很多人都知道减肥茶可以让人短期瘦身，但是很少有人知道，...[详情]
喝茶减肥在最近几年成了最为热门的减肥方法，但是关于喝减肥茶的出现副作用的新闻总是不断的冲击着人们的眼球，到底该怎么正确的饮用这个减肥茶呢？今天，减肥之家小编就来给大家解...[详情]
下面三款消脂减肥茶制作方法简单，有利于排毒润肠，帮助瘦身。赶紧学习这三款消脂减肥茶的制作吧。 1、 山楂 麦芽茶 材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。 调制方法：...[详情]
入夏以后，天气开始炎热，稍微运动一下就大汗淋漓，想轻松减肥？其实也不难，跟我们学着做diy的夏日减肥茶饮吧。简单几种常见配料，在夏日饮用不光有减肥的功效还能清脂排毒。 一、荷...[详情]
减肥饮料大多都需要精心调配，成分如果搞错，只会让自己的减肥效果大打折扣。下面小编就来为大家介绍几款燃烧脂肪的减肥茶，每天饭前一杯能让你快速变瘦哦！...[详情]
高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂，减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降血脂的作...[详情]
蜂蜜是减肥圣品，许多胖友减肥的时候都非常喜欢喝蜂蜜，但是蜂蜜的喝法是有讲究的，如果喝错了，不但起不到减肥的效用，还会增肥。所以快来和小编一起了解喝蜂蜜减肥茶的禁忌吧！...[详情]
减肥茶和减肥水在某种意义上都归为一类，许多减肥水都是用茶叶或是与茶叶相近的一些中药材或果蔬泡制而成。下面小编就来为大家推荐几款最有效的清肠甩脂减肥水，坚持喝它们，你就能轻松减到九十斤哦！...[详情]
7种中草药减肥茶让你告别肉肉 身上长了多余的肉肉?是不是想减肥了?减肥是件令人头疼的事，为了保持好身材我们尝试了各式各样的减肥方法，减肥食谱，减肥药。有的虽然很有效，但是不一...[详情]
花草茶一直以来度被视为非常好的减肥饮品，那么如何才能达到快速瘦身的目的呢？下面小编就要介绍给大家几种针对不同肥胖情况的花草茶，让你轻松达到快速见效的目的。 去油脂篇 脂肪的...[详情]
夏季向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗?如何快速减肥瘦下来?不想运动可以瘦吗?来试试决明子减肥茶吧。 决明子减肥茶减肥原理 决...[详情]
中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。但是中医讲究的是望闻问切，喝中药减肥茶最本质的就是要从个人体质着手，这样说来感觉喝中药减肥茶很麻烦是不是？那么，减肥之家...[详情]
很多人都有这样的感觉：市面上卖减肥茶喝的时间长了，不管是消化还是吸收功能都受到了一定的影响，身体也越来越虚。所以，人们希望能够自己配制减肥茶，但却不能得其门而入，希望下面...[详情]
吃了减肥药西布曲明，千万不能喝西柚汁，否则可能引起强烈的不良反应。来自中国药品生物制品检定所的专家日前指出，药物减肥往往导致不良反应，公众应谨慎从事。 目前占据市场的西布...[详情]
大街小巷、电视网上，我们随处可见各种各样的减肥茶。但我们知道这些所谓的减肥茶都有不同程度的副作用。其实，普通茶也具有一定的减肥作用，因为茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机...[详情]
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
1分钟了解自己的标准体重，BMI和基础代谢率。
使用标准体重计算器，轻松算出您的标准体重。
健康的体重有助于你保持健康状态，先计算一下吧。
燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
基础代谢率对减肥有非常大的影响，先测算一下吧。
综合饮食和运动热量计算，简便易用，轻松瘦身。
BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
药物减肥
