吃山楂能减肥，但是这里的山楂指的是山楂水果，而不是经过加工之后的山楂片、山楂糕之类的，这些零食在加工过程中加入了大量的糖，使得含糖和热量非常高，吃过了容易胖，所以，减肥人...[详情]
荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。 荷叶和山楂在中药店有售，价格很便宜，10元就有一大袋，可以喝上很多天。 副标题 原料...[详情]
瘦身茶，用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少 加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理...[详情]
最近，绿茶或黑乌龙茶也常常被当作减肥茶，但是，到底哪一个才是真正适合自己的呢？ 因此在这一回，要为各位检验在绿茶和乌龙茶中哪一个才具有减肥效果！ 儿茶素比较多的是绿茶 儿茶素...[详情]
生活中越来越的多的人参与到减肥这个庞大的群体中，从而促使人们不断的寻找各种各样的减肥方法。寻找的目的只是为了找到一种更方便、更快捷、更迅速甚至不用运动和节食的好方法。说来...[详情]
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果哦！ 自制减肥茶第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄1...[详情]
现在社会越来越多人开始追求减肥，这么多减肥方法中，喝减肥茶无疑是人们喜欢的方式。喝减肥茶不仅轻松，效果快，也不痛苦，但是却也有很多的禁忌，如果稍不留心，就会危害身体健康。...[详情]
炎热的夏天，体内火气易盛，减肥茶中所具有的大黄是很好的去火中药食材，很多人因此依赖其去火通便作用，同时认为其还具有很好的减肥效果，固长时间使用。殊不知，长期服用会造成免疫...[详情]
减肥茶有很多种类型，比如说有抑制食欲类的、碳水化合物吸收阻断剂，每种类型减肥茶的危害都不同。喝茶减肥避免4大认识误区 1、抑制食欲类。通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副...[详情]
你是Office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？想瘦身的你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身...[详情]
茶是一种天然绿色的保健品。所以减肥茶的出现受到了人们的强烈追棒，因为人们认为这是一种绝对健康的减肥方法。其实，减肥茶里含有很多非天然的成分，时间久了怕是会给身体造成伤害。...[详情]
茶，大家应该或多或少都喝过一些，最常见的茶有绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶等等。基本上大部分常见的茶种在我们去任何一家餐馆都能喝到，它们之中有些还是最纯天然的减肥良方。下面小编就来为大家介绍四种瘦身茶，教大家天然减肥法！...[详情]
每个人的体质不同，身患肥胖的症状也会有细微不同之处，使用药补的时候一定要非常，尤其是很多带有药材成分的减肥茶。下面小编就来教大家根治肥胖的绝招，不同肥胖症状需用什么样不同的药汤来根治。...[详情]
减肥最传统的方式除了运动就是依靠药物，药物不单指明确归类为药品的中西药药物，其实还包括了各种我们平时常见的茶叶。下面小编就来为大家推荐几款草本汉方减肥茶，让大家可以在减肥的过程中健康轻松瘦！...[详情]
水肿通常是指人体内淤积了过量的液体，会导致全身或身体某个部位出现浮肿的症状，治水肿也是减肥事项中的一大难题。下面小编就来为大家推荐一款去水肿最有效的茶，这个荷叶茶秘方和市面上的荷叶茶不一样，对人体无害，快收藏起来试试看吧！...[详情]
现在这个快速时代，很多女人都在讨论着怎样减肥。其实，在怎样减肥这个问题上面，很多女性比较偏爱减肥茶。减肥茶之所以得到那么多女人的偏爱，是因为它比较方便。随时随地就可以喝。...[详情]
对于很多想快速减肥的人来说，会选择减肥茶来瘦身，其实这种减肥方法对身体百害无一利，下面小编就要介绍给大家几个减肥茶的常见危害，帮助大家快速及时避免减肥茶带来的副作用。 喝...[详情]
元旦假期到了，三天都在吃喝玩乐，你的身材还好嘛？不妨在外出游玩大吃大喝之际，自制一款简单的生姜红茶来减肥。...[详情]
桑叶泡水喝能减肥，但是用桑叶泡水喝也有许多禁忌，只要知道最正确的方法，喝桑叶泡制的减肥茶才能真的治虚胖。下面小编就来为大家用桑叶这种叶子泡的减肥茶的减肥原理，然后再告诉大家桑叶减肥茶如何做才能治虚胖。...[详情]
上班族每天都有大量的工作任务，根本没有时间抽空出来做减肥餐，也没有多少时间去运动。这种情况下又该如何有效瘦身呢？下面小编就来为大家介绍便捷减肥茶，以下这7种最适合上班族喝的减肥茶，能让每天忙得人仰马翻的你边工作边享瘦！...[详情]
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燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，怎样才算燃脂运动呢？
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BMI指数也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
药物减肥
