按摩丰胸方法 轻松按出D罩杯

按摩丰胸是丰胸方法里面比较常见的一种，那简单的丰胸按摩方法有哪些？按摩哪些部位可以丰胸？下面就跟小编一起往下看吧！
　　简单的丰胸按摩方法
　　1、集中式：这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单，或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内往外，使用手掌将乳房托起，双手将乳房外沿将乳房抬至乳房内测后松手。这个动作要重复15到25次。
　　2、旋转式：下面这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置。把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。
　　3、腰脊刷擦式：
　　一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长，达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。　　4、抚摸式：
　　使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重要的，抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。
　　5、拿捏式：
　　将十指张开，将双手区分开来放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，双手手心分别覆盖在一边乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房，使之更为坚挺，丰满。
　　6、叩击式：
　　最后一个按摩手法有利于保持乳房弹性，刺激乳房生长。坐着或者是仰卧，弯曲手指或者食指对乳房进行叩击。叩击的时候要记住力量是先轻后重，再由重变轻，不过也不要太重。从乳房的四周底部开始进行，围绕着叩击，一直到乳晕，不要去叩击乳头。重复5遍。　　怎么按摩丰胸？
　　怎么按摩丰胸第一步：认识穴位
　　自己在家怎么按摩丰胸简单不花钱的方法就可以
　　人体的乳房附近也有不少的穴位，这些穴位的作用不一，只有合理利用才能起到效果。按摩则是刺激这些穴位，如果不能精准把握，无论知道多少怎么按摩丰胸的答案，最终也只能是失败告终。在了解人体穴位的同时，需要注意一定要知道什么穴是什么穴，不要只看理论，在实践之时，最好找一个专业人士咨询以下，以免因为乱按穴位引起意外不适。
　　怎么按摩丰胸第二步：挤压乳房
　　怎么按摩丰胸?右手食指和中指并在一起，然后从下向上开始用力按压，注意力度最好以微微有痛感为好，太轻了没效果，太重了，容易伤到自己。每次按压要停留五到六秒钟，然后再缓慢的放开，这样就可以对乳房形成一个按压。做这个动作的目的在于放松胸部，舒缓乳房压力。
　　怎么按摩丰胸第三步：画圈
　　以锁骨为起点，也是从上到下进行画圈按压，注意用指腹之力，这样既有效果，而且不会伤到乳房，在乳根穴的地方停止，每次按压八次，之后换另一边。