瘦身霜的种类比较多,并不是任何一种瘦身霜都是适合每一个人的,怎么减肥健康,还需要根据自己的身体体质选择适合自己的瘦身霜!另外在配合上一定的按摩减肥方法才是最好的!
1.瘦身霜功能有别
瘦身霜是总称,看一看各家诉求的名目,还真是洋洋洒洒喔!统计来说,瘦身保养产品可分三大类诉求:水肿肥胖、橘皮现象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2种瘦身诉求,不过也有一次可以解决三种瘦身需求的产品,到底那一瓶适合你,先确定自己的需要吧!
2.效果加强
虽然很多厂商都主打不用按摩,只要涂抹上身就有不错的瘦身效果。不过小编认为瘦身效果是靠努力而来,能多按摩一下,效果当然比坐着空等的做法好。有些瘦身霜很适合搭配按摩使用,你可以试试看。
3.使用时机
通常做身体保养都在晚上,洗过澡后擦上保湿乳液,瘦身霜的用法也差不多。不过让BODY告诉你一个让瘦身霜效果加倍好的使用法,那就是在刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做瘦身按摩,可以让血液循环更好、新陈代谢更快,瘦身效果更持久。同样原理,有运动习惯的美眉使用瘦身霜的效果,会比没运动习惯的美眉来的好很多喔!
想要纤体,除了使用瘦身霜以外,按摩减肥才是重点步骤。使用过程中,需要注意以下几点:
1、涂抹的方向一般是从四肢往心脏聚拢,起疏通经脉的作用;
2、按摩手法应像揉面团一样,以压、按、揉、捏的方式对付身上的赘肉;
3、可以利用一些按摩板之类的小工具,用它揉搓涂抹过纤体产品的大腿和腹部,效果显著呦;
每个人的身体肥胖程度不同,使用的瘦身霜疗程也不同,所以,至少要持续使用一个月以上才会看得到效果。爱美的MM们可要多点耐心呢!
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