冬季七种减肥茶饮 快速祛油腻助燃脂

　　冬季饮食容易过于油腻，所以适度的饮茶相当重要，下面小编就要介绍给大家几款祛油腻效果显著的茶品，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该多喝那些茶。

　　1.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有丰富的维生素C，可以帮助促进分解新陈代谢，增强荷尔蒙。而且口感香气浓郁，入口甘柔不腻。茶质很温和，适合各位女性朋友饮用。

　　2.迷迭花茶

　　混合了迷迭香、姜皮、沉金和甜橙等的花草茶，协同作用，可以帮你积极排除体内的废物和毒素；每天一杯，让肠胃畅通，做好体内环保并调整体质。爽朗的混合味道更加令人印象深刻。适合一下需要排毒养颜的各位女性朋友。

　　3.玉米茶

　　你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。

　　4.玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶茶色清幽淡雅，能延缓细胞衰老，促进新陈代谢。在清肺热、润喉、防癌、降压、排毒、解渴解毒方面都有不错的疗效。与桂花一起冲泡的话还能起到补充肌肤水分和美白效果。口感爽口，清雅花香。

　　5.马鞭草花茶

　　马鞭草焗油强化肝脏的功能，减缓静脉曲张，排除体内的废物，被誉为瘦身减肥的最佳花茶之一。口感醇而顺口，欧洲人还认为马鞭草具有净化心灵的作用。

　　6.春黄菊花茶

　　黄菊花茶具有放松的功效，能够几时舒解体内的压力，清洁体内的废弃物，能够安生镇定，特别适合失眠多梦的人士。对于减肥瘦身的女性来说，这茶还能达到缓解体内疲劳，让你恢复能量的功能。

　　7.薏米绿茶

　　当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用薏米绿茶，它能祛除体内湿气，为身体排毒。

　　先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次。