燃烧脂肪的减肥茶 每天饭前一杯快速变瘦

　　减肥饮料大多都需要精心调配，成分如果搞错，只会让自己的减肥效果大打折扣。下面小编就来为大家介绍几款燃烧脂肪的减肥茶，每天饭前一杯能让你快速变瘦哦！

　　促进脂肪燃烧的减肥饮料配方：
　　混合1杯柚子汁与2汤匙的苹果醋。
　　如果太苦了，可加入一茶匙的蜂蜜，但会增加20卡路里。
　　维生素C有助燃烧脂肪，尤其是在运动时。
　　醋酸，则可促进燃烧脂肪蛋白质的生产，饭前一杯即可。
　　最有效的快速减肥茶之普洱茶
　　适合小腹便便的人
　　原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
　　饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。

　　最有效的快速减肥茶之吉姆奈玛茶
　　适合爱吃甜食的人
　　原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。
　　它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
　　饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
　　最有效的快速减肥茶之杜仲茶
　　适合虚胖的人
　　原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。
　　除此之外还有预防衰老的作用。
　　饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。

　　最有效的快速减肥茶之乌龙茶
　　适合爱吃高脂肪食物的人
　　原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
　　饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
　　最有效的快速减肥茶之荷叶茶
　　适合爱吃油炸食物的人
　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
　　饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
　　饮用方式：首先必须是浓茶，其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。