食疗+按摩的瘦背古方 祛湿消脂15天见效

　　古时候人们的肥胖问题也十分严重，而许多减肥古方都和按摩穴位的方法有关，从古流传至今，可见按摩特殊穴位，确实能起到减肥的功效。下面小编就来为大家推荐一款食疗+按摩的瘦背古方，用这个方子，祛湿消脂15天见效！

　　有的朋友可能知道，公孙穴是脾经的一个落穴，它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决背部肥胖问题。
　　1、公孙穴
　　位置：
　　属足太阴脾经。
　　足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。
　　在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
　　按摩方法：
　　可以通过按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分钟。
　　主治：
　　胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。

　　2、水分穴
　　位置：
　　为任脉上的重要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
　　按摩方法：
　　用大拇指指腹按揉，每天2次，每次5-10分钟。
　　主治：
　　腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
　　配合食疗，瘦背祛湿效果会更好哦
　　1剂古方，祛湿消脂，15天见效！
　　薏米金钱柳茶
　　关于祛湿，相信很多人都知道薏米有祛湿的效果，而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接，但几乎没人知道，这一物就是——金钱柳。

　　要怎么吃金钱柳，祛湿才更好呢？
　　中医表示，将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状，加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用，可使祛湿效果加倍，同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
　　制作方法：
　　炒至微黄的薏米10克，晒干碾碎的金钱柳10克，一起搭配煎水饮用（亦可做成茶包冲泡）。每天2~3次，一般坚持饮用15天，有明显改善，可参考舌苔颜色以及便便溏粘度来判断。
　　薏米金钱柳茶主要适用于因脾阳不振、脾失健运引起的湿浊内生、水湿不化，胸水腹水，少尿或泄泻等症。
　　功效揭秘
　　薏米：人人皆知的祛湿能手
　　薏米又称为“祛湿能手”，古医书记载，“薏米最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”。用薏米煎水服用，有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热以及美容等功效。