减肥必喝这些茶 不喝难瘦喝了想胖没门

　　大多数的茶都有消脂的功能，也就是帮助消化，只要消化的问题处理好了，想胖都难，下面小编就来为大家推荐瘦身效果最好的茶，减肥必喝这些茶，不喝难瘦，喝了想胖没门！

　　1
　　生姜柠檬茶
　　生姜和柠檬富含维生素C，
　　还能帮助消化、吸收食物，
　　再加点薄荷，
　　每天喝2-3杯，
　　清除脂肪效果更棒！
　　材 料
　　1根黄瓜切成薄片、3片生姜、1个柠檬切片、10-12片薄荷叶

　　步 骤
　　茶壶里的水烧开后，
　　放入姜片煮5分钟后，
　　放入柠檬搅拌1分钟后关火，
　　再放入黄瓜、薄荷叶拌匀，
　　晾凉冷藏30分钟，
　　喝的时候可以再加点蜂蜜，
　　味道会更好。
　　2
　　姜黄绿茶
　　绿茶里含有的芳香族化合物能溶解脂肪，
　　另一方面还能促进胃液分泌，

　　有助于食物消化吸收，
　　和姜黄一起冲泡，
　　效果加倍哦~
　　材 料
　　1-2汤匙薄片生姜、1茶匙姜黄粉、1-2茶匙香菜籽、1-2汤匙绿茶
　　步 骤
　　水煮沸后，
　　将所有材料放入锅中，
　　中火煮5分钟即可。
　　晾凉后过滤材料，
　　留下汁水，
　　放到冰箱冷藏。
　　每天喝800毫升就行哦。