胖不止是成年人，现在儿童肥胖越来越多。该如何避免儿童肥胖、如何正确减肥呢？...[详情]

近年来，儿童肥胖成为着重关注目标群体。儿童肥胖应该怎么减肥呢？...[详情]

爱美之心人皆有之，很多高中生都有肥胖的烦恼，怎样减肥才能不影响身体健康跟兼顾学习呢？小编认为，高中学生减肥一样要从饮食和运动下手，不要吃高热量食物，每天留给自己运动的时间来放松放松，暂时抛开学习的压力，这样就能健康变瘦。...[详情]

懒惰是减肥的克星？其实不然，只要你选择正确的瘦身方法，懒人也能轻松享瘦。下面，小编给你推荐7个最夯最“懒”的减肥方法。还等什么，跟着小编一起往下看吧！...[详情]

说到减肥，你一定很多话说，减肥的方法五花八门，有哪些方法可以帮助你更有效地达成理想体态呢？下面就跟小编一起来看看吧！...[详情]

想瘦却不想运动也忍不住美食的诱惑，那就赶紧来看看下文小编介绍的懒人最快的减肥方法吧！下文小编推荐的小妙招，你一定要看哦！...[详情]

梨型身材的人下半身普遍偏胖，这样的人穿衣会显得很臃肿，那梨型身材的人该如何减肥呢？下面就来看看小编分享的梨形身材减肥攻略吧！...[详情]

女生在每个月的“那几天”总是很难熬的，各种不适困扰重重，但是，当“大姨妈”来的时候，其实正是减肥的最好时机，如果能够掌握好方法，利用经期减肥会取得事半功倍的效果。下面就跟小编一起来看看应该怎么做吧！...[详情]

中老年人由于长期不运动和饮食喜欢不良，中年肥胖会让中老年人的健康瘦到更多的影响，比如胆固醇高或者小血板过高都有可能走向三高人群，最好的方法就是适当运动和饮食，保持好的精神...[详情]

想要甩走身体赘肉？运动减肥很有效，什么减肥动作能够帮到你呢？今天分享郑多燕减肥操，轻松左右扭转身体就能够紧致松弛赘肉！...[详情]