歌手邓紫棋（G.E.M。）为了在即的世界巡迴演唱会《Queen of Hearts》，正马不停蹄地准备当中，为了更完美呈现舞台，她也严格要求自己的体态，如火如荼地进行减重。那么，她是怎么做的呢？下面就跟小编一起看看吧!...[详情]

女明星的减肥方法中是令人好奇，今天要和大家分享的是韩国女星金喜善的减肥方法。金喜善被誉为“韩国第一美女”，如今年过40不只脸蛋保养的非常好身材也很棒，那么金喜善是怎么减肥的呢？自称从不运动的金喜善自有一套蜂蜜减肥法。

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虽然现在有的女星怀孕生产身材毫无变化好像“代孕”一样，但是大多数女星生孩子后身材还是有变化的，比如应采儿就自曝生完儿子Jasper后体重飙到64公斤，最后靠长期调养和独门“血型减肥法”瘦到如今的完美身材。...[详情]

你每天都吃早餐么？如果你因为忙碌没有吃早餐的习惯一定要看好了，因为起床后的第一餐如果吃的对了的话还能够起到瘦身功效喔。...[详情]

据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月后马上瘦下来，如今公开露面，身材纤细，让网友们纷纷为之倾倒。林心如也不吝啬分享自己的瘦身秘籍，坦言说少吃油腻，还大方地晒出私房瘦身菜单。...[详情]

生完孩子后，不少新妈妈们都着急想恢复孕前的身材，那么，产后如何瘦身呢?产后瘦身的方法有哪些呢?接下来，就跟小编一起往下看吧！...[详情]

产后身材的走样是很多MM都烦恼的问题，要想彻底解决产后肥胖，那就赶紧练习这套产后减肥体操吧!跟着小编一起动起来！...[详情]

妈咪们生产完最关注的事情应该是产后减肥了，特别是小肚子，就好像还怀孕几个月的状态一样。原以为产后好好安排就能让自己快速恢复苗条身材，但是要照顾宝宝、还要兼顾工作和家务，根本没有时间去运动好吗。既然如此，产后减肥就更要多利用碎片时间，分散式的减肥方法会让你产后瘦身更轻松哦！...[详情]

新妈妈经历了十月怀胎的甜蜜负担，卸货之后发现身材走样，不免心生难过。恢复身材、减肥成了辣妈的重点任务之一。如今减肥的方式很多，可是产后减肥需考虑到产妇与宝宝的养生保健，因此不可盲目照搬。以下三大产后减肥禁忌，新妈妈千万不要触犯。...[详情]

产后瑜伽减肥是产后妈妈常用的产后减肥方法。产后练习瑜伽虽然不会像减肥的药物那样，在数周内可以控制体重，但它会让你的形体更美，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，从而达到瘦身的效果。下面就跟小编一起详细了解吧！...[详情]