首页 > 减肥人群 > 儿童

  • 儿童有效快速减肥 均衡营养是关键

    2018-02-02

    儿童 肥胖症 的危害 儿童肥胖既非简单的营养过剩,更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧紧靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差...[详情]

  • 儿童的黄金减肥时期揭秘

    2018-02-02

    儿童肥胖容易患上成人病,如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等,并且也容易造成心理问题,如自卑、自闭。儿童肥胖时光一般在6岁,所以儿童减肥的时光也应该在6岁,有能力的话一定要把...[详情]

  • 儿童减肥该怎么吃 注意营养搭配是关键

    2018-02-02

    健康饮食是由多样化的食物来构成的,每一类食物之间是不能互相替代的,除了依照饮食营养搭配意外,还可以通过减肥穴位图来点击瘦穴进行减肥。青少年学生如何减肥最快最好? 果蔬类:...[详情]

  • 儿童健康减肥计划 改变小胖墩现象

    2018-02-02

    在学校里,总会看到一些小胖墩运动时非常辛苦,甩着粗短的胳膊,晃动了圆滚滚的身材和脑袋,显得天真又可爱。这些很多的都是由于小孩的营养过剩导致体重超标,也直接影响着儿童的健康...[详情]

  • 乳儿期的肥胖要警惕 或致终生肥胖

    2018-02-02

    研究证明,80%的儿童肥胖都会发展为成年肥胖,而从胎儿第30周开始到出生后1年,是脂肪组织最为活跃的增殖期,如果这个阶段营养过剩则导致脂肪细胞数目增多而且终生不会减少,也就是说乳...[详情]

  • 直击儿童肥胖问题 健康安全才是正经事

    2018-02-02

    随着人们生活水平的不断提高,膳食结构和育儿方式的改变,胖孩子越来越多,儿童肥胖症已俨然成为常见的营养不良性疾病。 儿童肥胖的危害有很多,尤其是对其心血管、呼吸功能产生长期...[详情]

  • 肥胖儿童的饮食减肥妙招

    2018-02-02

    现在很多孩子都会出现肥胖现象,单纯性肥胖症的发生常是与以下因素有关的。 1、家族往往有肥胖病史; 2、热量摄入过多是主要原因,特别是过多地进食甜食及油腻食品; 3、一些神经精神疾患...[详情]

  • 能吃不是好事 儿童如何科学预防肥胖

    2018-02-02

    现在,“小胖墩”越来越多,研究发现,不减肥零食是罪魁祸首。日前,贵州一位体重达87.5公斤的13岁女孩因病理性肥胖综合征去世。生前,其父亲一直认为能吃是好事。其实,这是不科学的想...[详情]

  • 5招防止儿童肥胖症 健康成长是关键

    2018-02-02

    近二、三十年间,世界范围内,儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题,为了孩子的健康成长,父母应该帮助孩子预防肥胖。那么,小儿肥胖的预防方法是什么呢?我们一起来看看吧! 肥胖的预防--加强运动 运动主要采取耐力性运动,如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈,时间可以长一些,以消耗多余的能量,这种运动又称有氧运动。运动时间越长,能源物质中的脂肪动用就越多,同时也消耗掉多余的糖类,防止其转化为脂肪,最终达到减肥的目的。经常参加慢跑、爬山、打拳等户外运动,既能增强体质,使体形健美,又...[详情]

  • 儿童怎么减肥?各国小胖墩减肥有高招

    2018-02-02

    每天多喝半杯垃圾饮料便可能导致儿童肥胖,人体长期摄入与消耗之间只要相差2%,就可以导致肥胖。多喝了半杯饮料,少走15分钟路,就会多出这2%。世界各国让小胖墩减肥,都有高招。下面我们就一起来看看吧! 英国:体育课骑骑车 据英国《每日电讯报》4月24日报道,英国骑行协会和英国健康论坛等机构要求将骑自行车作为小学生体育必修课程,应与游泳一样受重视。 他们建议从5岁开始实施自行车教育,到小学毕业时,学生应能做到在越野条件下控制好自行车,14岁时掌握骑行技能,包括道路识别和定位、与机动车司机沟通、初步了解高速公路规...[详情]

  • 孩子发胖怎么办 五大健康减肥对策

    2018-02-02

    应对孩子肥胖的五大对策 。现在生活水平提高,孩子肥胖已经成为及普遍的现象,肥胖会导致很多疾病,那么如何应归孩子肥胖的问题呢,小编带你来一起了解下应对孩子肥胖的五大对策。 五...[详情]

  • 儿童过于肥胖该怎么办 5大健康速瘦对策

    2018-02-02

    现实生活中,快餐食品种类很多,使许多儿童的饮食出现一些变化,导致肥胖儿童越来越常见,儿童肥胖严重影响儿童的健康,那么 减肥 就有必要了,但减肥也让家长们比较为难,尝试各种办...[详情]

  • 青少年怎么减肥 有氧运动教你怎么瘦

    2018-02-02

    青少年有氧运动减肥的注意事项有哪些?随着生活水平的提高,肥胖已经是人们身体健康的杀手之一,在生活中能见到很多的孩子因为肥胖行动不便,稍微运动就会气喘吁吁,严重的影响健康,...[详情]

  • 儿童肥胖不能忽视 如何预防宝宝长胖

    2018-02-02

    据一项调查显示,六岁以下儿童肥胖症发生率高达20%,男孩肥胖的发生率为14.7%,女孩为7.9%。近年来,随着物质生活水平的不断提高,儿童肥胖症的发生率大幅度增长,且呈逐年上升趋势,已成...[详情]

  • 必看:导致儿童肥胖的原因有哪些?

    2018-02-02

    肥胖是否会遗传呢?如果不会那么为何很多父母肥胖小孩也基本肥胖呢?下面一起来看下导致小孩肥胖的原因有哪些,以及要如何减肥呢?下面就跟小编一起详细了解吧!...[详情]

  • 必看:儿童预防肥胖的关键时期

    2018-02-02

    随着人们生活水平提高,家里的小胖子也越来越多了,小孩肥胖不仅影响美观还容易造成一些疾病,那么如何来预防小孩肥胖呢?...[详情]

  • 儿童肥胖的危害 你都造吗?

    2018-02-02

    作为年轻一辈,我们常常会听到老一辈回忆往事:我们以前啊,有红薯有花生吃就很满足了。哪像你们现在,什么都有。的确,生活富裕起来的我们,看起来什么都不缺。对待小孩子更是有求必应,想吃什么就吃什么。不然,你看看麦当劳肯德基那么火就知道了。但是,不少小朋友在年纪轻轻就有了肥胖。老一辈会觉得孩子胖点没所谓,但是,儿童肥胖如果忽视,也会带来很多危害!...[详情]

  • 儿童肥胖毁健康 要如何减肥?

    2018-02-02

    很多家长觉得小孩子胖嘟嘟的才可爱,看见小孩子多吃发胖也不管,但你可知道,你小孩子有可能会胖出病来?...[详情]

  • 儿童怎么减肥?这4个禁忌不得不知

    2018-02-02

    人们的生活水平不断升高,各种洋快餐的流行,爱吃零食等,儿童肥胖问题可以说日益严峻,体重超标,营养过剩,影响儿童健康发育。儿童减肥也成为趋势,小编推荐以下儿童减肥食谱,让孩子们减得健康,恢复正常的体重标准。家长们在肥胖孩子日常饮食中要注意营养均衡搭配,控制热量的吸收。...[详情]

  • 儿童肥胖危害大 6个秘招预防肥胖

    2018-02-02

    随着生活条件的提高,饮食结构和生活方式不合理,导致越来越多的儿童出现肥胖的情况。而孩子过于肥胖,不仅影响体型还危害到身体健康或生长发育。那么,儿童肥胖的危害有哪些呢?该如...[详情]

  • 营养不良导致肥胖 你都造吗?

    2018-02-02

    引起肥胖的原因有很多,大多数人都以为最主要的原因是营养过剩,其实营养不良也会导致肥胖,特别是对于小孩来说,下面跟着小编一起来看下。...[详情]

  • 儿童肥胖怎么破?这几点要知道

    2018-02-02

    做妈妈的总担心孩子的营养不够,于是大量的补充导致肥胖,我们都知道肥胖不管是对于成人还是儿童来说都是危害非常大的,因此要如何来帮助儿童减肥是非常重要的,下面跟着小编一起来看下。...[详情]

  • 儿童怎么减肥?9个注意事项要谨记

    2018-02-02

    中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,父母们要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法。可是,不恰当的减肥方式对孩子伤害更大哦。那么,具体儿童减肥要注意什么?这些注意事项你可知?...[详情]

  • 儿童减肥 9大注意事项要警惕

    2018-02-02

    中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,父母们要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法。可是,不恰当的减肥方式对孩子伤害更大哦。那么,具体儿童减肥要注意什么?这些注意事项你可知?...[详情]

  • 儿童怎么减肚子 四种方法去除腹部赘肉

    2018-02-02

    如果儿童肚子大的话,不仅影响儿童的身材,还影响儿童的健康,所以要努力减掉肚子上的赘肉。那么,儿童肚子大怎么减肥呢?...[详情]

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    基础代谢率对减肥有非常大的影响,先测算一下吧。

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    BMI指数也叫身体质量指数,衡量是否肥胖重要指标。